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La vrai lecture commence quand on ne lit plus seulement pour se distraire mais pour se trouver...

 Jean Guéhenno  -  Artiste, Critique, écrivain, Journaliste (1890 - 1978)

 

Quelques livres, films et séries ou podcasts qui nourrissent ma réflexion autour de la psychologie, de la naissance, du postpartum et des grandes transitions de vie.

Livres:

Psychologie et transformation personnelle

  • Hélène Roubeix – À la rencontre de soi se libérer des rapports de force - Une réflexion sur les rapports de force dans la relation et le chemin thérapeutique éclairée par le mythe de Robinson Crusoé 
  • Pierre Fluchaire – Mieux dormir pour mieux vivre
  • Peter Levine – Réveiller le tigre, guérir le traumatisme - Un ouvrage majeur sur le trauma et les mécanismes de survie du corps.

 Grossesse et post-partum

  • Lucile Gomez - La naissance: découvrez vos super pouvoirs! tome 1
  • Lucile Gomez - La naissance: amplifiez vos super pouvoirs! tome 2
  • Lucile Gomez - La naissance: propagez vos super pouvoirs! tome 3

Une manière ludique et simple d'aborder la naissance sous forme de BD

  • Illana Weizman - Ceci est notre Post-Partum
  • Michel Odent - Le bébé est un mammifère - Une lecture essentielle pour comprendre la physiologie de la naissance.
  • Ingrid Bayot - Le quatrième trimestre de la grossesse - Pourquoi le post-partum est une période physiologique à part entière.

Autres lectures inspirantes

  • Rose - Contre addictions
  • Laurent Gounelle - Toute la bibliographie - Des histoires inspirantes qui nous invitent à sentir, voir entendre autrement. 

Films et séries

Séries

  • Le chemin de l'olivier - Romance autour des constellations familiales 
  • Des vivants - Les différentes manière de vivre et de se reconstruire après un traumatisme. 
  • Breaking bad 
  • Shrinking
  • Sandman

Films

  • A dangerous method - Jung, Sabina Spielrein et Freud: la naissance des grands courants de la psychanalyse. 
  • Freud, la dernière confession
  • Inception - Rêves éveillés: quand les perceptions s'emmêlent, où et la réalité?  
  • Dune
  • Tenet

Podcasts

  • Contre addictions - Une exploration et une réflexion sur l'addiction sous toutes ses formes. 
  • Métamorphose
  • In utero - Les grandes étapes de la vie

 

Ces lectures et œuvres nourrissent ma réflexion autour de la naissance, du post-partum et des grandes transformations de la vie.